『日々彩々。』-hibisaisai-

更新が滞り気味な為、さかのぼっての投稿で申し訳ありません
まずは先日のグループワークのご報告を。

はや５回目となる色彩セラピー「グループワーク」、
今回もお馴染みの方、初めての方、入り交じっての和気藹々としたワークになりました＾＾
　
今回のテーマは『コミュニケーション配色』。
まずは“自分自身”について色でイメージ表現していただき、
その後自分が気になる周りの人などを同じように塗り分けていきます。
以前に「ママ色ワーク」でも同じテーマで実施しましたが、
今回も、色の選び方や塗り方はもちろん、
ご自身とどんな関係の人が登場するかもそれぞれ個性的でした。

自分自身のこと、人との関わりのこと、今イチバン気になっていること・・・
色を塗ってみることで目で見て気づく、ゆっくりと考えてみる余裕ができる、
そんなきっかけになれたら嬉しいです

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色彩セラピー「グループワーク」
【次回内容】　今までの自分・これからの自分『記憶の色と対話する』
小さい頃お気に入りだった長靴の色、ナゼかいつも避けて通る洋服の色・・・
アナタの記憶の中にはどんな色がありますか？色を通して記憶を少し、紐解いてみましょう。

【次回日時】　１１／２７（火）　１３：３０～１５：００
【場所】　カラーコンシャス「Charites（カリテス）」【HP】
　　　　　 地下鉄四つ橋線「肥後橋」駅・歩３分　→ＭＡＰ

【参加費】　１人１回　2,000円（画材・教材費込）
　　　　　　　※初回のみ別途カラーカード代 682円
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お問合せ・お申込は　ＤＣＲ ＨＰ　もしくは　カリテス ＨＰ　のフォームにて。

お会いできるのを楽しみにお待ちしております！

*その他のイベントのお知らせ（リンク・クリックで詳細をご覧いただけます）*
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咲かせよう、ジブン。　ｉｎ ｂｌｏｏｍ
　日程：12/23（日・祝）10:30～17:00
　場所：二十四節記（阪急京都線「上牧」駅下車）
　参加費：5,000円【オーガニックランチ付】
　　　・ココロを見つめる色彩セルフワーク・・・田尻紗津（sazu ）
　　　・色と光をあやつるメイクアップ・・・・・・・志水美和（あんちょびのすけ）
　　　・色とりどり・いけばな生活・・・・・・・・・・和み（なごみ華房。）
　＊お申込はこちらのフォームからお願いいたします。確認次第折返し連絡させて頂きます。
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【定期イベント】　色彩セラピー「グループワーク」
月２回（第２/第４）火曜（※12月のみ第２/第３と変則） 13:30～15:00
＠カラーコンシャス「カリテス」（肥後橋）　参加費：2,000円／回（初回のみ別途教材費682円）
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※「ママ色ワーク」については12月、吹田「CoCoステーション」にて臨時イベントを予定☆
　詳細決定次第お伝えさせていただきます♪
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先日11/1（木）に行われた、吹田・千里山駅スグの子育て支援広場「CoCoステーション」での
色彩ぬり絵セラピー『ママ色ワーク』も９月からスタートして今回で３回目となりました＾＾


今回のテーマは「色のプレゼント」。
お家の中にいる赤ちゃんのぬり絵を使って、好きな色をぬったり、好きなモノを描き足したり。
無意識のうちに自分の使った色を後から見つめてお話していただく中で、
ママ自身の普段のココロのクセや今気になっていることに
「ハッ」としたり、「ナルホドー」ってなったり、それぞれに色んな反応をされていました☆

・「久々に集中できて楽しかったです」
・「思うままに塗った色にたくさんの意味があり、それが自分にピタリとハマっていたのでビックリです」
・「ぬり絵、楽しかったです！色と心のつながりに感動しました。」
・「これから色を見る目が変わりそうです」

など、嬉しい感想もいただけて私も感動です☆
次回は１２月開催、クリスマスも近づく季節なので、
子どもさん達と一緒に愉しめるようなイベント的なことができたらなぁと思っています。
各回ごとの参加募集ですので、今回参加いただけなかった方もぜひ♪

お会いできるのを楽しみにお待ちしています＾＾

↓参加者募集中の「ママ色ワーク」はこちら↓
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【吹田】　子育てCoCoステーション　★次回12/6（木）開催！★　
◆対象：マタニティ～子育て中のお母さん
◆曜日：第１木曜日（月１回）◆時間：１０：００～１１：３０
◆参加費：１回１,０００円（画材費・教材費込）
阪急「千里山」駅スグ！
吹田市の子育て支援スペースで赤ちゃんは楽しく、ママはゆったり♪
◎お申込◎お申込フォームもしくはメールにて。
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【高槻】　親子カフェレストラン「カルペール」　★次回11/15（木）開催！★　
◆対象：マタニティ～子育て中のお母さん　
◆曜日：第３木曜日（月１回）　◆時間：１０：００～１１：３０
◆参加費：１回１,５００円（画材費・教材費込）　★ワンドリンク付★　
スタッフの居るキッズコーナーご利用いただけます♪
（↑講座時間内はキッズコーナー利用料不要☆）
（１歳未満の赤ちゃんは安全のため、そばにおいてあげてくださいね）
◎お申込◎072-684-0088（カルペール）へＴＥＬにてお願いいたします。
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【茨木】　茨木西豊川シダックス・カルチャークラブ　★随時体験受付中★　
◆対象：マタニティ～１歳未満のお子様のお母さん
◆曜日：第１・第３木曜日（月２回）　◆時間：１３：００～１４：３０
◆参加費：月２,１００円（画材費・教材費初回のみ1,０００円）　★ワンドリンク付★　
駐車場完備☆パーテーションによる簡易授乳スペースや
赤ちゃんもゴロゴロできるソフトマットレス、あります♪
◎お申込◎072-641-6592（茨木西豊川シダックスCC）へＴＥＬにてお願いいたします。
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小さい頃から多彩な色にふれることは、情緒豊かな成長にとって大切な要素のひとつ―――。
お腹の中や目の前の大切な赤ちゃん・お子さんの笑顔のためにイチバン必要なのはママの笑顔＾＾

自分についてゆっくりと見つめる時間に。
家族のコミュニケーション・ツールとして。
ママ友づくりのきっかけに。

まずはママ自身がリフレッシュ＆リラックスを体感しながら
色と心のつながりを楽しく学んで子育てにも役立ててみませんか？


↓ママじゃないけど「色彩セラピー」が気になる！という方は。。。↓
色彩セラピー「グループワーク」講座も開催中☆（詳細はコチラ。）
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【次回内容】　コミュニケーションの色を発見『配色で見る人間関係』
家族・友人・仕事・・・自分の周りの人は何色のイメージ？そして彼らと関わるアナタは何色？
その配色の中に、コミュニケーションのヒントが隠れていることも？！
【次回日時】　１１／１３（火）　１３：３０～１５：００
【場所】　カラーコンシャス「Charites（カリテス）」【HP】
　　　　　 地下鉄四つ橋線「肥後橋」駅・歩３分　→ＭＡＰ
【参加費】　１人１回　2,000円（画材・教材費込）
　　　　　　　※初回のみ別途カラーカード代 682円
お問合せ・お申込は　ＤＣＲ ＨＰ　もしくは　カリテス ＨＰ　のフォームにて。
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提携カラーオフィス「カラーコンシャス・カリテス」での色彩セラピー「グループワーク」。４回目となる今回は、いつものぬり絵ワークとは少し趣向を変えての“画材体験”の講座を取り入れてみました☆

というのも、色彩セラピー・ワークには、「自分の選んだ色を使う・見つめる・語り合う」という３ステップで「色」と「心」のつながりを体感していただき、「色」が心をあらわすもうひとつの「ことば」のように感じていただけたら、という目的があります。実は、その「色」と同じように「心のことば」として表現されるのが、「画材」がもつ心理効果だったりするんです。その描き方や、タッチから、描いた人の気持ちに寄り添う。また、描いている本人にも、その描き味によって心に色々な影響・効果が生まれる。

それを是非、参加者同士で体験してみましょう！というコンセプトの今回。とにかく小難しいウンヌンはさておき、体験、体験♪いつものワークで使用している水彩クレヨンを始め、色鉛筆や水彩絵の具、色が混ざらないマーカーもあれば、パステルを指でぼかしたりも。時間が少し足らなくなってしまいましたが、その触感からの感覚も感じていただこうと、おみやげでソフト粘土や和紙、フェルトや毛糸も用意してみました。

参加者の方々の感想もまた人それぞれ。
水彩の水でのびる感じが心地よいと感じる人もいれば、それが心許ないという人。
色鉛筆の色が重なる感覚が好きという人もいれば、色鉛筆は触感が硬くてあんまり・・という人。
水彩クレヨンの「グリグリ」と描ける感触が自分にぴったりだという人。
実際に描いている時の気分がどうだったかなども、後から皆で語り合っていただきました。

画材の感触や描き味の感覚は、その人の性格や、その時の体調に呼応することが多いので、
今の自分に、気分に、ぴったりの画材を選んで自由な表現ができたら、とっても気分がスッキリできるはず。
「今日は何を描こうかな」からまた一歩ふみこんで、
「今日は何で描こうかな」っていうのもまた楽しいものですよ☆

次回の「グループワーク」は「コミュニケーションの色を発見『配色で見る人間関係』」。
今月「ママ色ワーク」でも「家族のコミュニケーション配色」というテーマで
同じぬり絵シートを使ったのですが、大反響だったのでこれは特にオススメです！
色を通して、自分や自分の大切な周りの人との関係を見つめてみましょう♪
単発参加も可能ですので、はじめての方も是非☆

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色彩セラピー「グループワーク」
【次回内容】　コミュニケーションの色を発見『配色で見る人間関係』
家族・友人・仕事・・・自分の周りの人は何色のイメージ？そして彼らと関わるアナタは何色？
その配色の中に、コミュニケーションのヒントが隠れていることも？！

【次回日時】　１１／１３（火）　１３：３０～１５：００
【場所】　カラーコンシャス「Charites（カリテス）」【HP】
　　　　　 地下鉄四つ橋線「肥後橋」駅・歩３分　→ＭＡＰ

【参加費】　１人１回　2,000円（画材・教材費込）
　　　　　　　※初回のみ別途カラーカード代 682円
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お問合せ・お申込は　ＤＣＲ ＨＰ　もしくは　カリテス ＨＰ　のフォームにて。

お会いできるのを楽しみにお待ちしております！  

色彩心理の勉強でお世話になったことのあるスクールの先生が
ボランティアで通い続けているという特別養護施設に
色彩セラピー・ワークの研修を兼ねて、はじめて参加させていただきました。

私が「リハビリ色彩」で通っているリハビリ・ステーションとは
建物の規模や介護形態も異なり、
参加されているほとんどの方が施設内で２４時間過ごされています。

自動ドアやエレベーターが認証式になっていることにも驚きました。
事件や事故を防ぐためとはいえ、不自然なことではあるかも知れませんが、
スタッフ数とのアンバランスがきっと何よりの問題なんだろうなぁ、と感じます。

介護施設で色彩ワークをしていると、
表現された色には感情だけでなく、体調や症状があらわれるという事を
ハッキリと感じ取ることが多いのですが、今回もそれは強く感じました。

参加者の方々が表現されたものを最後に壁に貼りだして、
それを見ながら先生と施設スタッフの方が「色」という観点から
最近の体調や様子をお話されているのをうかがいながら、
「色」が人に与える可能性を直に感じることもできました。

色彩表現によって、鬱積した感情を吐き出したり、またリハビリ効果などによって
パワーが養われたり、元気を取り戻したり、という事も結果的にはもちろん期待できますが、
それ「だけ」が本来の目的ではないし、そこ「だけ」に結果を求めるというのも違う気がします。

こうして色を通して本人の体調や感情に周囲の人達が「気に留める」「寄り添う」ことも
またとても大切なこと。これは施設でのリハビリ色彩ワークだけでなく、
私がおこなっている「ママ色ワーク」でも共通していえることです。

そしてそれはワークに限ったことではなく、
福祉問題、教育問題、家族のことも、世の中のことも、
たくさんのつながりを持って協力し合うことで、
色々な事がうまく循環していくんだろうなぁ。って、思います。  

月に一度通っている、とあるリハビリ・ステーションでのリハビリ色彩講座。
水彩絵の具やクレヨンなどの画材を用いてのぬり絵や自由画によるアートセラピーです。

参加者の方が無理なく楽しみながら色を通して自分を表現したり、元気になれるよう
毎回色々な内容を試みながら進めているのですが、
数回前から好評な「ぬり絵」を、テーマを変えて少し続けてみることに。

こちらは前回の「動物編」です。


そして今回の「植物編」。

ぬり絵は、自由画と比べて形が決まっていることや、
その形が何であるか明確だと色の選択肢もある程度固められているので
「選ぶ」という事に対しての安心感があります。
この形じゃないとダメ、この色じゃないとダメ、と決めつけるのは良くないことですが、
参加の対象となる方によっては、あまりに自由度が高すぎても不安になるときも。
限られた条件の中でも、表現の仕方で個性はいくらでもあふれるんだってこと、
ここに来ていつも感じる私です。

動物編では、その元気やパワーを受けるようなのびのびした色使い！
今回の植物編では、背景に空を描いたり、色使いも自然と優しい感じの方が多いような＾＾

「どのお花が良いかなぁ。」
「これやったら何色がいいと思う？」
「オレンジ色って何色と何色を混ぜたらできるの？」

私がこのリハビリ色彩講座に入ってからまだ半年足らずですが、
参加者の皆さんの発言もどんどん前向きにイキイキしてきているのを実感しています。
それは色使いの変化にもあらわれつつあります。
もちろん体調や気分によってはそういった事ばかりでもないだろうし、
それはそれでＯＫ、ゆっくりと受け止めていくことが大切だと思います。

「また来てね。楽しみにしてるね。」
温かい言葉と笑顔が、とてもうれしい一日でした。  

　
下記、子育てCoCoステーション（吹田）での
色彩ぬり絵セラピー「ママ色ワーク」、１０／４（木）開催分につきましては
募集定員に達しましたので申し訳ございませんが、申込受付を終了とさせていただきます。

次回開催は１１／１（木）１０：００～１１：３０になります。今からお申込いただけます。
今回参加いただけなかった方も単発参加ＯＫ（歓迎♪）ですので、よろしくお願いいたします。
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【吹田】　子育てCoCoステーション　
◆対象：マタニティ～子育て中のお母さん
◆曜日：第１木曜日（月１回）◆時間：１０：００～１１：３０
◆参加費：１回１,０００円（画材費・教材費込）
阪急「千里山」駅スグ！
吹田市の子育て支援スペースで赤ちゃんは楽しく、ママはゆったり♪
◎お申込◎お申込フォームもしくはメールにて。
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また、以下の他会場での「ママ色ワーク」も引き続き参加者募集中です☆

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【高槻】　親子カフェレストラン「カルペール」　★次回１０／１０（水）開催！★　
◆対象：マタニティ～子育て中のお母さん　
◆曜日：第２水曜日（月１回）　◆時間：１４：００～１５：３０
◆参加費：１回１,５００円（画材費・教材費込）　★ワンドリンク付★　
スタッフの居るキッズコーナーご利用いただけます♪
（↑講座時間内はキッズコーナー利用料不要☆）
（１歳未満の赤ちゃんは安全のため、そばにおいてあげてくださいね）
◎お申込◎072-684-0088（カルペール）へＴＥＬにてお願いいたします。
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【茨木】　茨木西豊川シダックス・カルチャークラブ　★随時体験受付中★　
◆対象：マタニティ～１歳未満のお子様のお母さん
◆曜日：第１・第３木曜日（月２回）　◆時間：１３：００～１４：３０
◆参加費：月２,１００円（画材費・教材費初回のみ1,０００円）　★ワンドリンク付★　
駐車場完備☆パーテーションによる簡易授乳スペースや
赤ちゃんもゴロゴロできるソフトマットレス、あります♪
◎お申込◎072-641-6592（茨木西豊川シダックスCC）へＴＥＬにてお願いいたします。
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小さい頃から多彩な色にふれることは、情緒豊かな成長にとって大切な要素のひとつ―――。
お腹の中や目の前の大切な赤ちゃん・お子さんの笑顔のためにイチバン必要なのはママの笑顔＾＾

自分についてゆっくりと見つめる時間に。
家族のコミュニケーション・ツールとして。
ママ友づくりのきっかけに。

まずはママ自身がリフレッシュ＆リラックスを体感しながら
色と心のつながりを楽しく学んで子育てにも役立ててみませんか？


↓ママじゃないけど「色彩セラピー」が気になる！という方は。。。↓
色彩セラピー「グループワーク」講座も開催中☆（詳細はコチラ。）
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【次回内容】　色と心のつながりを感じよう②「色で見つめる心のサイクル」
自分の中に抱えるテーマの中で、今のアナタはどのあたりに居るでしょう？
色を使って心の中のサイクルについてゆっくりと考えてみましょう。
【次回日時】　１０／９（火）　１３：３０～１５：００
【場所】　カラーコンシャス「Charites（カリテス）」【HP】
　　　　　 地下鉄四つ橋線「肥後橋」駅・歩３分　→ＭＡＰ
【参加費】　１人１回　2,000円（画材・教材費込）
　　　　　　　※初回のみ別途カラーカード代 682円
お問合せ・お申込は　ＤＣＲ ＨＰ　もしくは　カリテス ＨＰ　のフォームにて。
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昨夜は「中秋の名月」でした

↑デパ地下で見つけた「お月見せんべい」♪ウサギがカワイイ♪）
（ちなみに今と昔の暦の関係で、本当の満月は明日だそうです＾＾
さらにちなみに明日は私の誕生日・笑）

昨日開催した色彩セラピー「グループワーク」でも、
“季節の色彩ワーク”と称してお月見にちなんだ自由画を
参加者の皆さんに描いていただきました☆

月をテーマにしたワークをするのは初めての試みでしたが、
月の持つどこか神秘的なイメージをうまく借りることができて
参加者の皆さんそれぞれが自分なりの「ココロ」を表現されてました☆

描かれた月の位置や大きさ、どんな場所で眺めているのか、
ひとりで眺めているのか、誰かと眺めているのか、
その時の自分の気持ちは・・・など思い描きながら表現して、見つめて、また語り合うことで、
自分の内面をアウトプットしたり「心の引きだし」を増やしたり。

前回に続いての、今の自分の体調や気分を色で表現するワークでは、
２週間前（前回）からの気持ちの変化が見てとれる方も
ワークを続けていくことで段階的に振り返ることもできるので
自分発見・自己構築などにさらに深く役立つこともあります♪


お昼前に雨が降って、どうかなぁ～と心配していたお天気もすっかり良くなって、ワーク後オフィスで打合せを終えて帰路につき、電車を降りるとキレイなお月様！！（携帯カメラで、新御堂沿いでゴミゴミしているので写真はあまりキレイじゃないですが＾＾；）

次回の色彩セラピー「グループワーク」は
色と心のつながりを感じよう②
「色で見つめる心のサイクル」
仕事のことや家族のこと、コミュニケーション関係や目標にしていることなど、自分のテーマを決めてもらって、色を使って心の中のサイクルについてゆっくりと考えてみる時間を参加者の皆さんで共有しましょう☆

単発参加も可能ですので、今回参加されなかった方も是非♪





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色彩セラピー「グループワーク」
【次回内容】　色と心のつながりを感じよう②「色で見つめる心のサイクル」
自分の中に抱えるテーマの中で、今のアナタはどのあたりに居るでしょう？
色を使って心の中のサイクルについてゆっくりと考えてみましょう。

【次回日時】　１０／９（火）　１３：３０～１５：００
【場所】　カラーコンシャス「Charites（カリテス）」【HP】
　　　　　 地下鉄四つ橋線「肥後橋」駅・歩３分　→ＭＡＰ

【参加費】　１人１回　2,000円（画材・教材費込）
　　　　　　　※初回のみ別途カラーカード代 682円
****************************************

お問合せ・お申込は　ＤＣＲ ＨＰ　もしくは　カリテス ＨＰ　のフォームにて。

お会いできるのを楽しみにお待ちしております！  

高槻にある親子カフェレストラン「カルペール」にて
妊娠中・子育て中のお母さん向けのワーク講座
色彩ぬり絵セラピー『ママ色ワーク』がスタートしました♪

↑１歳以上のお子さんは楽しいオモチャがいっぱいのキッズスペースで♪
お店のスタッフの方が見ていてくださるので安心して遊ばせてあげられます☆


そしてお母さんはぬり絵♪
色にふれることで動くココロ、色を通してゆっくりと自分を見つめる時間を体感していただきます。

テーブルに広げられた色鉛筆やクレヨンを「眺めるだけでもワクワクする！」
そんなお母さん達、多いです＾＾
「ぬり絵なんて久々で・・」と言いつつ、童心にかえって色んな事を思い出されたり、
黙々と熱中してぬりこめられていたり、指を動かしながら色を選んでみたり。
そして使った色を今度はゆっくりと見つめ、自分の言葉で整理して、声に出して語ってみましょう。
思い出の色、イメージの色、同じ色でも意味合いの違う色、自分にだけある特別な色の意味・・・
色彩心理インストラクターと一緒に、そして参加者同士で、色んな気持ちを共有する時間です＾＾

参加されるお母さん達のお子さんはまだ小さいけれど、色への興味が芽生え始めるお年頃☆
お母さん自身に色とココロのつながりをいっぱい感じてもらって、
子ども達とも色の楽しさを共有して過ごしてもらいたい♪
そして色を通して子どもの心に寄り添うという“引き出し”が増えれば子育てもよりスムーズに♪

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親子カフェレストラン「カルペール」での『ママ色ワーク』は
毎月第２水曜日１４：００～１５：３０
参加費：１５００円／回
（画材費・教材費・キッズスペース利用料込）★ワンドリンク付★
お申込はカルペール（ＴＥＬ：０７２－６８４－００８８）まで。
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次回１０／１０（水）のテーマは『配色で発見！家族コミュニケーション』です☆
今回参加いただけなかったお母さんも、各回参加ＯＫなので是非♪
お会いできるのを楽しみに、お待ちしてます＾＾

吹田・茨木でも『ママ色ワーク』開催中！くわしくは→コチラ  

水彩クレヨンや色鉛筆などの画材を使った様々な色彩ワークの中で
「色と心のつながり」の体感を通して「自分自身」をより深く見つめよう！という
『色彩セラピー「グループワーク」講座』がスタートしました♪

↑この、始まる前のドキドキ感と参加者の方達に早くお会いした気持ちが好きです＾＾

今回は第１回目という事で、今後のワークを進めたり、これから周りの色にふれた時に
いろんな視点から多角的に「色」を感じてもらえるようにと、
まずは“決めつけ”や“ウケウリ”ではない世界にたったひとつ、
自分だけの「色彩辞典」を作成していただきました。

カラーカードなるものをハサミとのりで切り貼り、切り貼り・・・
お勉強的過ぎて疲れるかなぁと少し心配していたのですが、
その色からイメージされる言葉を発表してもらう場になると、
自分とは違った新鮮なイメージ・ワードに何度も「おぉ～！」の歓声が☆
参加者の方々のお人柄もあって、初対面同士でも言葉が飛び交う
とっても楽しい雰囲気でした＾＾


ひとつの色からでもイメージや意味合いってたっくさんあるんですよね。
そして、どれが良いとか、どれが悪いなんていうのが無い。
今回のワーク会場にもなっている提携カラーオフィスのmioさんのブログでも紹介されていた
ＡＣ公共広告機構のＣＭ「黒い絵」（←you tubeに繋がりますのでご注意ください）。私も大好きなＣＭです。ハッとさせられます。

「発想力」は何も子どもだけに与えられた特別なモノではありません。
大人でも、色を通して自分を見つめる事で、さらなる新たな自分が掘り起こされたり。
ひとりでは見つけきれない一面が他の参加者の方の感性によって刺激を受けたり。
そこがまた、「グループワーク」の醍醐味です☆

次回は９／２５（火）。当日の中秋の名月にちなんだ季節感のあるワークを企画しています☆
単発参加もＯＫなので今回来られなかった方も是非♪

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【次回日時】　９／２５（火）　１３：３０～１５：００
【場所】　カラーコンシャス「Charites（カリテス）」【HP】
　　　　　 地下鉄四つ橋線「肥後橋」駅・歩３分　→ＭＡＰ

【参加費】　１人１回　2,000円（画材・教材費込）
　　　　　　　※初回のみ別途カラーカード代 682円
****************************************

お問合せ・お申込は　ＤＣＲ ＨＰ　もしくは　カリテス ＨＰ　のフォームにて。

お会いできるのを楽しみにお待ちしております！  

本日からスタートした、子育てCoCoステーションでの「色彩ぬり絵セラピー『ママ色ワーク』」。
参加いただいたママさん、いつもCoCoステをご利用の方なのかなぁと思っていたのですが、
聞けば何か習い事やおけいこ事がしたくてインターネットで色々と調べていて
「ママ色ワーク」のＨＰに辿り着かれたとのこと！嬉しい限りです

イベントなどで「ママ色ワーク」の回数を重ねる度に、
言葉だけではなかなか素直になれない気持ちも、無意識に出てきちゃう。
そして、何だかスムーズに受け入れる事ができちゃう。
そんな不思議なパワーが「色」には秘められているのをヒシヒシと感じます。
そんな時間が参加者のママさん達と毎回共有できて、うれしいです。

お腹の中の赤ちゃん、目の前の赤ちゃんの笑顔のために、大切なのはママの笑顔―――
小さい頃から多彩な色にふれる事は情感豊かな子どもの成長にとって重要な要素のひとつ。
そのためにまずはママ自身が「色と心のつながり」を体感しながら
子育てにも役立ててみませんか？

親子参加ＯＫ（親子連れでも、ママだけでも大丈夫です♪）☆各回ごとの参加ＯＫ☆
マタニティ・ママも、どんな子育てスペースがあるのか、下見感覚でも受講できますよ♪
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【高槻】　親子カフェレストラン「カルペール」　★初回９／１２（水）スタート！★　
◆対象：マタニティ～子育て中のお母さん　
◆曜日：第２水曜日（月１回）　◆時間：１４：００～１５：３０
◆参加費：１回１,５００円（画材費・教材費込）　★ワンドリンク付★　
スタッフの居るキッズコーナーご利用いただけます♪
（↑講座時間内はキッズコーナー利用料不要☆）
（１歳未満の赤ちゃんは安全のため、そばにおいてあげてくださいね）
◎お申込◎072-684-0088（カルペール）へＴＥＬにてお願いいたします。

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【茨木】　茨木西豊川シダックス・カルチャークラブ　★随時体験受付中★　
◆対象：マタニティ～１歳未満のお子様のお母さん
◆曜日：第１・第３木曜日（月２回）　◆時間：１３：００～１４：３０
◆参加費：月２,１００円（画材費・教材費初回のみ1,０００円）　★ワンドリンク付★　
駐車場完備☆パーテーションによる簡易授乳スペースや
赤ちゃんもゴロゴロできるソフトマットレス、あります♪
◎お申込◎072-641-6592（茨木西豊川シダックスCC）へＴＥＬにてお願いいたします。

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【吹田】　子育てCoCoステーション
◆対象：マタニティ～子育て中のお母さん
◆曜日：第１木曜日（月１回）◆時間：１０：００～１１：３０
◆参加費：１回１,０００円（画材費・教材費込）
阪急「千里山」駅スグ！
吹田市の子育て支援スペースで赤ちゃんは楽しく、ママはゆったり♪
◎お申込◎お申込フォームもしくはメールにて。

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↓ママじゃないけど「色彩セラピー」が気になる！という方は。。。↓
色彩セラピー「グループワーク」講座も９月スタートです☆（詳細はコチラ。）  

　
先日、八尾のハワイアンロミロミサロン【プア・オレナ】さんで開催した
色彩ぬり絵セラピー「ママ色ワーク」。

今回は１歳～３歳のお子さまのママさん達とマタニティの方もいらっしゃり、
それぞれ結婚・出産前の自分／出産後の自分の環境や心境に沿って
色を選んで表現していただき、和気あいあいとディスカッション。
私の思った以上にそれぞれに沢山お話いただいて、
その時の皆さんの表情がまたステキでした～*＾＾*

「ぬり絵なんて久しぶりで楽しかった～！」という感想をいただいたり
色に対する質問をいただいたりと私も充実した時間を過ごせました。

ありがとうございました☆

そんな親子連れで参加できるワーク講座、色彩ぬり絵セラピー「ママ色ワーク」。
９月から、北摂各地でもスタートします。

小さい頃から多彩な色にふれることは、情緒豊かな成長にとって大切な要素のひとつ―――。
お腹の中や目の前の大切な赤ちゃん・お子さんの笑顔のためにイチバン必要なのはママの笑顔＾＾

自分についてゆっくりと見つめる時間に。
家族のコミュニケーション・ツールとして。
ママ友づくりのきっかけに。

まずはママ自身がリフレッシュ＆リラックスを体感しながら
色と心のつながりを楽しく学んで子育てにも役立ててみませんか？

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【高槻】　親子カフェレストラン「カルペール」　★初回９／１２（水）スタート！★　
◆対象：マタニティ～子育て中のお母さん　
◆曜日：第２水曜日（月１回）　◆時間：１４：００～１５：３０
◆参加費：１回１,５００円（画材費・教材費込）　★ワンドリンク付★　
スタッフの居るキッズコーナーご利用いただけます♪
（↑講座時間内はキッズコーナー利用料不要☆）
（１歳未満の赤ちゃんは安全のため、そばにおいてあげてくださいね）
◎お申込◎072-684-0088（カルペール）へＴＥＬにてお願いいたします。

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【茨木】　茨木西豊川シダックス・カルチャークラブ　★随時体験受付中★　
◆対象：マタニティ～１歳未満のお子様のお母さん
◆曜日：第１・第３木曜日（月２回）　◆時間：１３：００～１４：３０
◆参加費：月２,１００円（画材費・教材費初回のみ1,０００円）　★ワンドリンク付★　
駐車場完備☆パーテーションによる簡易授乳スペースや
赤ちゃんもゴロゴロできるソフトマットレス、あります♪
◎お申込◎072-641-6592（茨木西豊川シダックスCC）へＴＥＬにてお願いいたします。

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【吹田】　子育てCoCoステーション　★初回９／６（木）スタート★　
◆対象：マタニティ～子育て中のお母さん
◆曜日：第１木曜日（月１回）◆時間：１０：００～１１：３０
◆参加費：１回１,０００円（画材費・教材費込）
阪急「千里山」駅スグ！
吹田市の子育て支援スペースで赤ちゃんは楽しく、ママはゆったり♪
◎お申込◎お申込フォームもしくはメールにて。

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↓ママじゃないけど「色彩セラピー」が気になる！という方は。。。↓
色彩セラピー「グループワーク」講座も９月スタートです☆（詳細はコチラ。）  

無意識に選んだり、使ったりしている「色」には
自分から自分へのメッセージがあったりするんです＾＾

そんな「色とココロのつながり」について体感できるワークショップ講座
が９月スタートします！

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【初回日時】　９／１１（火）　１３：３０～１５：００
【場所】　カラーコンシャス「Charites（カリテス）」【HP】
　　　　　 地下鉄四つ橋線「肥後橋」駅・歩３分　→ＭＡＰ

【参加費】　１人１回　2,000円（画材・教材費込）
　　　　　　　※初回のみ別途カラーカード代 682円
★全８回分前納の方★
　15,000円（画材・教材費込）＋カラーカードプレゼント！
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「色を使う」「色を見つめる」「色を語らう」の３ステップ、
全８回のバラエティに富んだカリキュラム☆
連続で受ければ、ご自身の色彩傾向から「心のクセ」が一層わかりやすくなりますが、
日程の調整がナカナカ・・・という方も、各回単発受講もできます。

見渡せば、まわりにあふれる沢山の色の中で
美しいと感じる色や気になる色は人それぞれだからこそ、
表面的な一般論だけでは捉えられない「自分自身の色と心の結びつき」や、
色がココロやカラダに与える影響などについて体験しながら学べる講座カリキュラムです。
知識や既成概念にとらわれず、自分の感覚や気持ちを大切に
自分なりの色彩表現をくりかえしていく事で、
色を使って自分をどんどん語れるような楽しさが味わえるでしょう☆

お問合せ・お申込は　ＤＣＲ ＨＰ　もしくは　カリテス ＨＰ　のフォームにて。

お会いできるのを楽しみにお待ちしております！  

八尾にあるハワイアンロミロミとアロマのヒーリング・サロン「プア・オレナ」さんでの
色彩ぬり絵セラピー『ママ色ワーク』の開催が決定しました☆
マタニティ～子育て中の方を対象とした、ぬり絵を用いたワークショップです♪

「色」を通して、リフレッシュ＆ リラックスを体感しながら
“色と心のつながり” を楽しく学んで子育てにも役立てましょう☆


【日時】　８／２１（火）１３：３０～１５：００（お時間のある方はその後お茶会も♪）
【場所】　ハワイアンロミロミ＆アロマサロン「プアオレナ」
　　　　　　　　　（八尾市北本町1丁目・近鉄八尾駅徒歩3分）
【対象】　マタニティ～子育て中のお母さん
　　　　　　　　　お子様連れＯＫ（連れて来られなくても大丈夫ですよ＾＾）☆
【参加費】　1.500円（画材費・教材費込）　　【定員】　8名（組）様　
【お申込方法】　プア・オレナ宛メールフォームもしくはTEL：072-946-6388にて
　　　　　　　　　　ご連絡くださいませ。

「ママ色ワークって何？」「どんなことするの？」
ＨＰにも内容を掲載しておりますので、是非ご覧くださいませ♪
（→「Dream Color *Ring-O*」ＨＰ）  

昨日は色彩セラピー「グループワーク」体験講座の日でした＾＾

雨で足元が良くない中ご参加くださった皆さま、ありがとうございました☆

体験講座ながらも本講座と同じくらい、
参加しゃんお方々が表現された色に心がうつしだされているのを
表現を見て、お話を聞いて、とっても実感した私。

でもインストラクターがどんなに実感を得るよりも、
参加者の方が「自分で感じる」ことがもっと、とっても大切なこと。

そこにいつも、ドキドキしながら講座を進めるんですが、
今日の参加者の皆さんも、最近の自分の心の状態だったり、色の好みだったりを
表現された色と照らし合わせながら自分の言葉でお話されていて
それぞれに「実感できた」「ますます興味がわいた」という感想をいただけたので
とってもとっても嬉しいです。

ご興味のある方はまたぜひお問合せくださいませ。（→メール）
今後の講座スケジュール等もご説明させていただきます＾＾  

　

午後からは月イチでのリハビリ・ステーションの色彩講座へ。

前回参加された方、今回が初めての方、それぞれ。

クレヨンや絵筆を最初からどんどん進める方、
何をどうすれば良いか戸惑われる方、ひとつひとつ確認をしないと不安だという方・・
ひとりひとりのペースを大切にしながら、お声をかけたり、見守ってみたり。

「この色にしよう」と色を選ばれた時、お互いに言葉を交わされている時、
思い思いの絵が完成した時、そして発表の場。
笑顔の“花”がまさにパッと開く瞬間に出会えるのが、
私もとっても嬉しくて嬉しくて＾＾

今日もありがとうございました  

色彩セラピー系のお話がちょっと続きますが。

今日は色彩心理インストラクターの講習でクラスメイトだった方が
自宅で運営されている「子どものアトリエ」を見学させていただいて来ました。

クラスメイトとはいえ、７年間のキャリアがあり、
実際にも高校生のお子さんが二人いらっしゃるという、お仕事も人生もとっても先輩。
そして実は私の実家から徒歩１０分ほどの近さだと知り、何だかご縁を感じるのでした*＾＾*

「子どものアトリエ」では子供達が持つ未知の創造性や
心の豊かさを引き伸ばす事を目的としているので
「この絵をこんな風に描きましょう」というのではなく、あくまで“自由表現”が基本。
ありとあらゆる画材や素材を好きなように使って好きなように表現するというスタイルです。

子供の表現は特にダイレクト＆ダイナミックな事が多いです。
その分、個性も強く、繊細な部分も多いので、
インストラクターとしての知識や経験もさらに重要だと感じます。

他の提携子どもアトリエでも実習をさせていただいた事がありましたが、
毎回すごく驚かされます子供達の発想力がまさに「ムクムク」としてるんです！
もちろん続けていれば、混沌とする時期もあったり、楽しいばかりでは無いと思いますが、
親子で色んな気持ちに向き合う事がいかに大切か、をいつもとても強く感じます。

私は子供達を対象としたアトリエやワークはまだ専門では無いですが、きちんと実践を積んで、
いずれ「親子や家族でも一緒に色彩を愉しめる空間を作れたら良いなぁ」と思っています＾＾

【Links】
ハート＆カラー　子どものアトリエ アートランド  

今日は、色彩セラピーの新講座スタートに向けての体験講座のご案内です☆
「ちょっと気になるかも」という方！是非ご参加お待ちしてます♪

７／１０（火）１３：３０～１５：００　ディオス北千里１番館２Ｆ（阪急北千里駅スグ）
◎「色で“自分”を見つめてみよう」

自分で色を選んで表現する。それをじっくりと見つめる。
人と「会話」することで、自分のココロと「対話」する。
リラックス＆リフレッシュ、自己実現力ＵＰ、コミュニケーション力ＵＰ　etc...
目指す効果は様々。気軽に色を楽しみながら、色と心のつながりを一緒に体感しましょう☆

【内容】
　◇色彩セラピーワークとは
　◇ぬり絵ワーク＋セッション体験
　◇今後の講座について

　※当日は水彩クレヨン、クーピーペンシルをご用意いたしますが
　　お気に入りの画材があればご自由にお持ち下さいませ＾＾

【参加費】
　体験価格　おひとり様　1,000円（税込・画材費込）★通常講座の半額！★
　→お友達同士などでの複数申込でさらに半額！おひとり様５００円☆
　※体験講座参加費は当日現金払いにてお願いいたします。

【お申込方法】
　メールまたはＨＰ内「ご予約お申込＆お問合せフォーム」にてご連絡くださいませ。

※メールでのお申込の場合、お手数ですが、
　　◆お名前◆住所◆ＴＥＬ◆メールアドレス◆生年月日（◆ご職業・差し支えなければ）
　　をご記入くださいますようお願いいたします。
※お申込フォームでの複数参加ご希望の場合はフォーム内の「その他」の欄に
　　参加希望者名とご連絡先を全員分ご記入くださいますようお願いいたします。

  

先日の朱夏セミナーで
コーチングのお話を聞いて気になっていた（→過去記事「気になるコーチング」）矢先、
色彩心理の師事を受けている先生からもコーチングの話題が。

色彩セラピーとコーチング、やっぱりその共通点はとても沢山。

ただ、もともと“電話でのやりとりが主流”だというコーチングとは違って、
色彩セラピーは“色”があってこそ。まさに「見てナンボ」。

その先生もコーチングのロールプレイングなどに参加されているそうですが、
クセとは恐ろしいもので、クライアント役の方に
「それって色に例えるとどんな感じですか？」「今の気持ちを色で表すと？」
と、色・色・色・・・とつい色彩の方向から話を聞こうとしてしまう、とおっしゃってました＾＾；

でも、その気持ち、とってもわかります。

言葉だけでは言い尽くせない感情や、うまく表せないような心の中のモヤモヤも、
“色”を通じて深く見つめることで、ふと気づくことや気持ちが通じ合うことがあります。
言葉の奥に無意識のうちに隠れこんでいるキモチが色になって表れることも。

そして、色彩セラピーを続けていると、
自分の今までの表現（作品）を「目で見て振り返る」という事もできます。
これ、自分のしてきた事・やろうとしている事、頭や心を整理するために結構大切なこと。
ブログや日記なども同じ要素がありますよね＾＾

ただ、言葉もそうですが、
ひとつの色に含まれる意味合いは無数のようにあります。

じんわりと心温まる「うれしい」もあれば、手を取り合って飛び跳ねるような「うれしい」
があるのと同じように、同じ色を使っても人によって、時によって、まさに字のごとくイロイロ。

大切なのは、自分が使った色とじっくりと向き合うこと。

色彩心理インストラクターは、
そのきっかけを作り、そのお手伝いをさせていただく、そんなお仕事です＾＾  

リハビリ・ステーションの色彩講座に同行してきました。

私は普段、自分と同世代の女性を対象にしたワークを受け持つ事の方が多いので、
いつもとはまた違ったやりとりや作品に、新しく学ぶモノが本当に沢山。

ステーションのスタッフの皆さんのさりげない言葉がけや画材の準備の仕方など、
それぞれ不自由な部分があっても皆がワークを楽しめる工夫が散りばめられていました。
また、最初は何をどうすれば良いか戸惑ったり、自信無さげに筆を進める参加者の方達が
描いていくうちにどんどんイマジネーションがふくらんで表情も晴れやかになっていくのを見て、
何だか私も胸が熱くなったりして。

貴重な出会いと経験に今日も感謝☆